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Emagreça substituindo o açucar!

Algumas dietas radicalizam de maneira completa o consumo ou a utilização de açúcar no preparo de alguns alimentos, tudo isso para que os resultados sejam alcançados mais rapidamente. Entretanto, assim como outras substâncias, o açúcar também apresenta função importante como ...

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3 Razões para você não estar conseguindo perder peso!

O nível de obesidade da população mundial tem vindo a crescer ao longo destes últimos anos. São milhares as dietas que prometem resultados, e provavelmente ate resultam, mas porque e que as pessoas falham? 1. Baixa motivação para continuar com ...

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Dieta do Tipo Sanguíneo. Saiba porque a Dieta do Tipo Sanguíneo Funciona!

Perder o peso de até 6Kg em 1 mês pode parecer impossível para muitos, mas com a dieta do tipo sanguíneo isso se torna viável. É uma dieta que tem como base uma alimentação balanceada para cada tipo sanguíneo. A ...

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Chá para emagrecer

Emagrecer de forma fácil e saudável é mais simples do que parece. Tomando um simples chá todos os dias, é possível perder 6 quilos em um mês, basta apenas fazer a combinação certa de ervas! Como praticamente tudo que necessitamos ...

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Fique em paz com o seu corpo e emagreça!

Há centenas “fórmulas mágicas” para enxugar os quilinhos a mais. São dietas de origem suspeita e que podem colocar a saúde em risco. No entanto, para perder peso de forma saudável, existem apenas três passos: praticar exercícios físicos com regularidade, ...

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Como emagrecer no inverno

Quem pretende emagrecer deve dar boas vindas ao inverno! Nesta sexta-feira (21), começou a estação mais fria do ano que é considadera a ideal para queimar gordurinhas. Por uma questão metabólica, começar uma dieta no frio pode trazer resultados melhores ...

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Conheça mitos e verdades de como perder barriga

Quem nunca sonhou em ter uma barriga sequinha e livre de gorduras? A mais nova moda nas academias e entre as famosas é conquistar a chamada barriga negativa. Esta “tendência” se espalhou após a modelo internacional Candice Swanepoel publicar uma ...

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